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38, rue du Lait-beurré
7110 Houdeng-Goegnies
Hainaut, Belgique

FAQ

Et combien cela coûte ?

Cela diffère avec la formule la mieux adaptée à votre objectif . Le premier rendez-vous est gratuit et sans engagement .Vous repartez avec des informations concrètes et le plan d’action pour atteindre au plus vite votre objectif.

Quelle est la fréquence des séances ?

Un minimum de 2x 1h par semaine ( tout cela dépend encore une fois de l’objectif).

Le Personal training à domicile ? J’ai besoin de quel espace ? Et ai-je besoin de matériel ?

10 m2 suffisent et le reste , vous n’avez rien à penser , nous nous chargeons de tout.

Le résultat est-il garanti ?

Si les conseils sont mis en application : bien sur que oui . Nous ne sommes malheureusement pas en permanence avec nos coachés pour voir si ils respectent leur équilibre alimentaire ( dans une perte de poids par exemple ) et c’est donc à chacun de remplir son contrat .

Puis je pratiquer le personal training si j’ai un problème de santé ?

Dans bien des cas ( problèmes de dos , diabète , …..) , l’activité physique est conseillée pour votre bien-être .

Combien de temps dure une séance ?

La séance dure une heure.

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Le premier rendez-vous est gratuit et sans engagement.
Vous aurez à la suite de celui-ci un plan d’élaboration du chemin le plus efficace pour atteindre votre objectif .
Pourquoi ne feriez-vous pas un premier pas ?